骨盤矯正(骨盤のゆがみ、骨盤の痛み)
肩がこる、背中が痛い、腰が痛い、股関節が痛い、膝が痛い ・・・・・などなど
骨盤のゆがみによって起こる場合があります。
デスクワーク、姿勢の悪さなどで骨盤の位置が悪くなる場合があります。
それによって体をうまく支えられなくなり様々な症状が出てきます。
当院にも「骨盤のゆがみを治してくれますか?」といった相談を多く受けます。
何かございましたらお気軽にご相談ください。
【骨盤の構造】
左右1対ずつの寛骨、仙骨、尾骨から構成されています。
寛骨はさらに腸骨、坐骨、恥骨に分けられることができますが、これは癒合して一つの骨となっています。
骨盤は前方で恥骨結合、後方で仙腸関節でつながっています。
恥骨結合は軟骨でつながっていて多少の動きがあります。
仙腸関節は靭帯でしっかり固定されています。半関節といってそれほど可動性は
ありません。
骨盤の大きさ形には男女差があります。
男性より女性の方が骨盤が広くて楕円形になっています。
これは出産に適した形となっているわけです。
【骨盤のゆがみによる骨盤付近の痛み】
・鼠径部(お腹側の足の付け根)の痛み
骨盤がゆがむ鼠径部に負担がかかり鼠径部にある筋肉が張ったり、靭帯に炎症が起こったりして痛くなる場合があります。
・恥骨結合の痛み
恥骨結合は多少の可動性があります。
過度な運動、姿勢の悪さ、妊娠・出産などが原因となる場合が多いです。
・筋肉付着部の痛み
坐骨や恥骨にはたくさんの筋肉が付着しています。
骨盤がゆがむとこれらの筋肉が引っ張られたりして痛みが生じることがあります。
【骨盤ダイエットってできるの?】
私は骨盤矯正が直接ダイエットにつながるとは思っていません。
ただし姿勢の悪さで骨盤の向きが正常でないと内蔵が下がってぽっこりお腹になる場合があり、骨盤の向きを正すことによってウェストラインがしっかり引き締まってお腹がスッキリします。
そして太りにくい状態になることもあります。
また下半身のむくみも改善することがあります。
しかしながら、並行して食事の制限や運動も行わなければダイエットにはつながりません。
【当院の治療】
私は骨盤のゆがみは腰椎と骨盤、股関節と骨盤の相互関係によって起こると考えています。
姿勢の悪さや、生活習慣で、骨盤周囲の筋肉の着き方も変化して骨盤の位置がずれてくる場合があります。
腰椎や股関節周囲の矯正、下肢(腰から下)もしっかり施術します。
全体的にバランスの良い姿勢に改善することが骨盤のゆがみを改善することにつながります。
【改善された患者様の声】
ユミちゃん様 女性 主婦
「ありがとうございました」
産後の骨盤治療で知人が とっても良いと薦めくれて お世話なり 今も時々メンテで行ってます
知人やそのお仲間の皆さんが言ってた通り
終始 丁寧でソフトな治療でいろんな質問に対してもわかりやすい説明です
先生なとにかく知識も豊富でよく知っていらっしゃって安心します
しし様 女性 事務職
「これからもお世話になりますのでよろしくお願いします」
私は事務仕事で猫背でひどい肩こりと頭痛で悩んでいました。先生に腰から背中、骨盤まで治療していただきました。鏡でチェックするとすごく姿勢が良くなっていてびっくりしました。肩こりも頭痛も良くなりました。ついつい癖で背中を丸めてしまいますが、先生から普段の姿勢を意識するようにご指導をいただき気をつけています。今は月に2度ほど通っていますが、お蔭様でみんなから「姿勢良くなったね」って言われるし、肩こりも頭痛もなくなりました。