暑熱馴化
- 2025年06月08日
- ブログ
こんにちは。
６月になり１週間が過ぎましたが、
気温のアップダウンが激しく、体調管理が難しいですね。
梅雨明け後は本格的な暑さになりますが、
その前に暑熱馴化で暑さに身体を少しづつ慣れさせて、
熱中症予防をすることが大切です。
ウォーキング、ジョギング、自転車・・・など軽い運動で汗をかいたり、
湯船に浸かり汗をかくなど、
暑熱馴化を意識して生活することが大切です。
水分補給もお忘れなく。
- ７月～８月の臨時休業についてお知らせします。
◦７月７日（月）～１０日（木）は
医学会参加のためお休みさせていただきます。
◦７月２２日（火）の営業は
午前中まで、午後は休業です。
◦８月５日（火）～７日（木）まで、
都合によりお休みさせていただきます。
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深谷市岡里1-9 (JR岡部駅から徒歩7分）
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